Гимназия № 1567
История развития физкультуры гимназии 1567
Выполнил: ученик 11 "Г" класса Сударев О.
Проверил: Кушнерева Ю.В.
МОСКВА 2000
Физкультура и спорт играют важную роль в жизни современного человека, служат укреплению здоровья, повышают работоспособность, способствуют гармоничному физическому развитию личности, разнообразят досуг.
При регулярных занятиях физкультурой укрепляется не только физическое здоровье человека, но и вся нервная система, снимается эмоциональное напряжение. Особенно важны регулярные занятия физкультурой и спортом детям школьного возраста. Для детей с
углубленным изучением школьных предметов неизмеримо увеличиваются нагрузки на нервную систему, а перегруженная нервная система
вызывает чувство огромной усталости, поэтому занятия физкультурой становятся жизненно необходимыми. Преподаватели гимназии
1567, заботясь о здоровье своих воспитанников, уделяли и уделяют большое внимание физическому развитию гимназистов.
Современный спортзал гимназии был построен в 1986 году. Раньше спортзалом
было то, где находится сейчас столовая и трудовые мастерские. Пол нашего нынешнего спортзала это крыша старого. В 1969
году в школу № 67, в четвертый класс пришел Чесноков Юрий Анатолиевич, который был участником строительства нынешнего
спортзала. В его время уроки труда складывались таким образом, что ученикам приходилось активно участвовать в строительстве.
Учителем физкультуры в то время была Монахова Любовь Николаевна, которая во многом помогала своему коллеге Киселеву
Анатолию Николаевичу. В то время Любовь Николаевна и Анатолий Николаевич работали вместе. Ее муж Вадим Александрович
Монахов работал в то же время учителем географии. Он начал вести секции по туризму и баскетболу. При Вадиме Александровиче
баскетбол в школе поднялся очень высоко. Каждый год в школе проводились соревнования. Среди восьмых, девятых и десятых классах
одно первенство, среди пятых и шестых другое. От каждого класса составлялась одна команда от девочек и одна
команда от мальчиков, и считалось позором, когда какой-то класс не участвовал в очередном турнире. Форма одежды была строгой:
голубые майки в белую полоску, черные шорты, кеды. Но с началом "перестройки" примерно в 1990 году форма одежды стала свободной.
Многие выпускники нашей школы стали известными спортсменами. Федор Теплухин, 1972 года
рождения, закончивший математический класс, стал чемпионом Советского Союза по радиоспорту и ориентированию. Капитаном юношеской
сборной Советского Союза по травяному хоккею стал Сергей Нехорошев.
Наша школа постоянно участвует в районных и городских соревнованиях по легкой атлетике,
лыжным гонкам, многоборью, баскетболу и занимают призовые места. Оборудования в спортзале у нас, к счастью, хватало всегда.
По крайней мере, наш спортзал был намного богаче чем в других школах.
Когда в 1985 году директором школы стал Евгений Семенович Топалер, была большая мода на тренажеры.
Евгений Семенович приложил максимум усилий, чтобы снабдить тренажерами нашу школу.
До этого Анатолий Николаевич Киселев стал "заражать" (в хорошем смысле слова) атлетизмом,
но тогда не было оборудования. Была одна старенькая штанга и две гири по 16 и 32 кг и небольшой набор блинов. Вот так и занимались
атлетизмом, накачивались. Часть тренажеров своими руками сделал сам Анатолий Николаевич. В этой школе Анатолий Николаевич с
1972, когда еще учился в институте. Директором в то время была Роня Михайловна Бескина, которая была на этой должности с 1957.
При ней была организована секция классической борьбы, которую вел Киселев. На первенстве Спартака Валера Тишонинов получил
первый разряд. Его брат Витя Тишонинов дошел до кандидата в мастера спорта и был призером, зимнего первенства Москвы,
заняв третье место. Сам Анатолий Николаевич мастер спорта по классической борьбе, на кроссе 1000 км выполнил первый разряд,
имеет первый разряд по лыжам. KETLLER-овское оборудование появилось в гимназии, примерно, в 1996 году. В 1991 году закончил
физический класс Леонид Зеликов. В последствии он "пошел" в политику и стал помощником кандидата в депутаты в Московскую Думу.
Когда этот депутат стал снабжать школы KETLLER-овскими тренажерами, тогда Леня сказал:
"Раз так, то давайте и мою школу снабдим". Вот такие у нашей родной гимназии друзья! Ремонт в спортзале делают регулярно. В
последний раз его ремонтировали как раз этим летом. Белили потолки, красили стены, пол и даже поставили обрешетки на лампы.
Нашим дорогим учителям физкультуры: Киселеву Анатолию Николаевичу и Чеснокову Юрию Анатолиевичу хочется заведовать еще одним
спорт залом, где будет всегда стоять турники (не надо часами перетаскивать их из разных углов), матрацы для разных видов
кувырков, борцовские ковры, штанги и т.д. Также одним из пожеланий Юрия Анатолиевича это введение комнаты отдыха
(сейчас это наполовину заменяет буфет).
В комнате отдыха предполагается поставить постоянный стол для тенниса, наборы шахмат и шашек,
современные журналы и т.п. Учащиеся, когда у них нет урока, когда они свободны могут пойти туда сделать уроки, поиграть
теннис, или просто пообщаться. Об этой идеи докладывалось директору, Татьяне Николаевне Ромашиной, но с нашим дефицитом
кабинетов это просто не реально.
На уроках физкультуры ученики сдают многие обязательные нормативы, за которые получают
разные оценки.
Мальчики |
11 класс |
10 класс |
9 класс |
8 класс |
7 класс |
6 класс |
5 класс |
подтягивание |
12 10 8 |
11 9 7 |
10 8 6 |
9 7 5 |
8 5 4 |
7 5 4 |
6 5 3 |
отжимание на брусьях |
12 10 8 |
11 9 7 |
10 8 6 |
9 7 5 |
8 5 4 |
7 5 4 |
6 5 3 |
подъем переворота |
4 3 2 |
3 2 1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
выход силой |
4 3 2 |
3 2 1 |
1 |
По выбору |
По выбору |
По выбору |
По выбору |
скакалка раз в мин. |
130 120 110 |
125 115 105 |
120 110 100 |
115 105 95 |
110 100 90 |
105 95 85 |
90 80 70 |
канат |
Лазание без помощи ног |
Лазание без помощи ног |
Лазание без помощи ног |
Лазание без помощи ног |
Лазание при помощи ног |
Лазание при помощи ног |
Лазание при помощи ног |
гибкость |
15 13 11 |
14 12 10 |
13 11 9 |
12 10 8 |
11 9 7 |
10 8 6 |
9 7 4 |
девочки |
11 класс |
10 класс |
9 класс |
8 класс |
7 класс |
6 класс |
5 класс |
отжимание в упоре лежа |
20 15 12 |
20 15 12 |
20 15 12 |
18 12 10 |
18 12 10 |
18 12 10 |
15 10 8 |
отжимание в упоре сзади |
25 20 18 |
25 20 18 |
25 20 18 |
20 15 10 |
20 15 10 |
20 15 8 |
15 10 8 |
пресс на наклонной |
25 20 18 |
25 20 17 |
25 20 15 |
20 18 14 |
20 15 12 |
20 15 12 |
15 12 10 |
угол |
8 6 4 |
8 6 4 |
8 6 4 |
7 5 3 |
6 4 3 |
6 4 2 |
6 4 2 |
скакалка раз в мин |
140 130 120 |
135 125 115 |
130 120 110 |
125 115 105 |
120 110 100 |
115 105 95 |
110 100 90 |
канат |
По выбору |
По выбору |
По выбору |
По выбору |
Лазание при помощи ног |
Лазание при помощи ног |
Лазание при помощи ног |
гибкость |
17 15 13 |
16 14 12 |
15 13 11 |
14 12 10 |
13 11 9 |
12 10 8 |
11 9 7 |
В первую и зеркальную четвертую четверть сдаются: прыжок с места, бег на
один километр, челночный бег, подтягивания, отжимания. Вторая четверть включает в себя сдачу гимнастический нормативов:
подъем переворотом, выход силой, лазание по канату, изучается, но не сдается акробатика (кувырки, стойки на матах). Третья
четверть "лыжная". Правда сказать, подтягивание и отжимание от брусьев сдается каждую четверть. Такой норматив, как бег на
один километр сдается на стадионе "Метеор". Стадион находится в пяти минутах ходьбы от школы. В 1969 году "Метеор" был в
прекрасном состоянии. Там проводились занятия по легкой атлетики и принимались такие нормативы, как бег на 60 метров (старшеклассники
на 100 метров), метание меча и прыжки в длину. Сейчас прыгать в длину, если только ноги ломать, так как все песчаные ямы,
куда как раз надо прыгать, заросли травой. На изломанных трибунах сидит, всегда пьющая молодежь. На газоне стадиона выгуливают
собачек, что весьма не экологично. "Метеор" часто сдается в аренду, но куда девают деньги не понятно, так как ремонта там не
было давно. От стадиона осталось только одно название. Лыжной подготовкой в нашей школе занимались всегда, но раньше эти
уроки проводились в яблоневом саду. Скоро началось строительство станции метро "Парк Победы", после чего в сад перестали
ходить. На "Метеоре" перестали заливать каток по этой же причине. Этому больше всего обрадовались мы, так как до сих пор
лыжной подготовкой занимаемся именно на этом стадионе.
Несколько лет назад учителя физкультуры решили проводить среди классов первенство по
баскетболу и тогда Андрей Ефимович Козлов изготовил удивительной красоты статуэтку для вручения победителю. Каждый год,
когда проводится первенство по баскетболу, победитель фотографируется с этой статуэткой, а сама статуэтка отбирается, чтобы
не потеряли. Были случаи, что на уроках физкультуры использовалась телевизионная аппаратура. Включался телевизор, видеомагнитофон
(все прямо в спортзале) и группа учащихся под записанную на кассете аэробику проводили разминку. В нашей школе, в удивление
учителям физкультуры, у парней разминка удавалась лучше, чем у девушек. Но физкультурой занимаются не только учащиеся, но и
сами учителя. По инициативе Татьяны Николаевной Ромашиной (кандидат педагогических наук, доцент кафедры химии московского
государственного педагогического университета, член-корреспондент международной академии информационных процессов и технологий)
была создана группа учителей, которые занимаются почти также, как и гимназисты. У них тоже есть свой учитель Чесноков
Юрий Анатолиевич. Группу здоровья собирается два раза в неделю. Учителя бегают от пяти и более минут, проводят разминку,
самостоятельно занимаются на тренажерах, играют в бадминтон.
Но к сожаленью, как и везде, в нашей гимназии тоже есть неприятные случаи. Например, два
года назад, когда вход в наш спортзал был открыт не только для учащихся школы, был случай распространения наркотиков от ребят
других школ. В результате чего был поставлен на учет один из наших учащихся. С тех пор посторонним вход запрещен.
К наиболее популярным способам укрепления здоровья относятся прежде всего те виды физкультуры
и спорта, которыми можно заниматься на свежем воздухе ходьба, бег на коньках и лыжах, туристические походы, плавание
и т.д. В нашей школе ходить в туристические походы придумал Владимир Александрович Монахов, а идею поддержал Чеботарев Александр
Андреевич. С самого начала группа состояла из человек не превышающая десять, а сейчас этих групп много, причем каждая группа
состоит из своего класса.
Будьте здоровы !!!